成功戒掉微博Mar 16, 2011·231 字·1 分钟日志 Successfully-Quit-Microblogging 微博 戒 网瘾“通过系统性地减少社交媒体依赖，成功戒除了微博、QQ、Twitter 等多平台干扰。关键策略包括取消关注、避免浏览无关内容、限制互动频率，甚至借助平台封禁被动达成目标。数字极简主义显著提升了生活效率与专注力！”
