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昨天是个阳光灿烂的日子上个周的一天早上 起床伸了个懒腰 居然把肩给拉伤了 痛了两天之后 去拨了个火罐 还吃了很多药 才勉强好昨天果断去了梅山公园晒太阳兜风爬山

去漳河走了一转... 就在码头周围转了一下... 没坐船也没去观岛... 没怎么游... 其实这就差不多了... 国庆本来是要去宜昌的... 本来他们不去了也是可以去得成的... 过几个周了看他们什么打算... 主要是去蹦下极... 我有恐高的...没跟别人说过... 看敢不敢往下跳了... 抱着一点就成了...那就是跳下去不会死就成了... 去了要做得跟别人第一次不一样才行... 漳河啊... 还行吧...空气比较城里好多了... 跟我们那差不多...但还是要差...