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百合桂圆枸杞红枣糯米粥

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这篇文章介绍了一种名为百合桂圆枸杞红枣糯米粥的粥谱。作者认为煮粥的过程就像泡茶一样,味道取决于方法。粥中的成分包括红枣、糯米、桂圆、山药、小米、莲子、薏米和银耳,它们被认为能够安抚情绪、养胃和补血。作者还提到了其他可加入粥中的食材,并建议读者查找相关做法。作者对红枣枸杞粥、山药枸杞粥、小米红枣粥、山药红枣粥、桂圆红枣粥、红枣糯米粥、莲子百合粥、薏米百合粥、银耳百合粥和红枣银耳粥进行了研究。

别看名字那么长
其实就一种粥
煮粥跟泡茶一样吧
味道都在工夫上

我最开始只知道个红枣糯米粥
其实粥的做法还不少

上面提到的这些东西好像都很宫廷一样
确实是些好东西
都是安气宁神的
还有养胃的功效
还有女人补血的功效
其实,还可以加银耳,加燕窝……

做法我就不说了,自己去百科里面看看吧
我在研究我自己的做法

红枣枸杞粥
山药枸杞粥
小米红枣粥
山药红枣粥
桂圆红枣粥
红枣糯米粥
莲子百合粥
薏米百合粥
银耳百合粥
红枣银耳粥
粥谱